Архив: Здоровье

Диеты

Самые модные диеты в зимний период

  С приближения холодов люди стараются избавиться от лишнего веса, набранного в период летнего отдыха. В интернете циркулирует огромное множество модных диет, которые обещают самые быстрые и ошеломляющие результаты. Какие из них наиболее действенные?...
Читать далее »
Правильное питание

Основы правильного питания

Правильное питание и регулярные занятия спортом гарантируют здоровье и хорошее самочувствие любой женщине. Но в определенном возрасте особенно важно поступление в организм тех или иных питательных веществ. Так, юным девушкам необходимо больше железа, а «в летах» необходим витамин В12. Узнайте, какие продукты и витамины необходимы именно вам....
Читать далее »
Правильное питание

«Легкие» продукты — правда или миф?

«Легкий» майонез, творог и даже торт — подобные надписи сегодня не редкость на витринах продуктовых магазинов. Покупателей нпривлекают надписи о безвредности и низкокалорийности соусов и творожков — любой продавец вам скажет, что «легкая» еда сметается с полок намного быстрее обычной. Можно ли верить обещаниям производителей и не беспокоиться за лишние сантиметры на талии?...
Читать далее »
Диеты

Кефирный коктейль для похудения: имбирь, корица и красный перец

Часто избавиться от лишнего веса помогают не только длительные или жесточайшие диеты, или особые блюда, но и специальные напитки. Среди которых славится своей эффективностью коктейль из кефира с корицей, имбирем и красным перцем....
Читать далее »
Беременность

Выписка из роддома или «едем домой»

Если у Вас и ребенка все в порядке, то обычно выписка происходит на 4-5 сутки. После кесарева на 9-10 день. Предупредить Вас должны накануне, точнее, скажут, что «скорее всего выпишем, окончательно решится завтра»....
Читать далее »
Беременность

Роды без боли. Реально ли это?

Многие женщины (да практически все) задаются вопросом: «Почему больно рожать?». Некоторые девушки настолько боятся этой родовой боли, что готовы вообще никогда не рожать, лишь бы не мучится. Однако не все так страшно как кажется....
Читать далее »
Беременность

Роды с мужем, или без?

Вы беременны! Первая эйфория прошла, наступили волнующие вопросы о родах, начитавшись, множества информации, о родах, вас мучают сомнения, а сможете ли вы справиться без помощи близкого человека, не важно мужа, мамы, сестры, тети?!...
Читать далее »
Беременность

Амниотомия и ее необходимость

  Примерно семь процентов женщин проходят в роддоме через такую манипуляцию, как амниотомия. Те беременные, которым еще только предстоят роды, пугаются этого незнакомого слова, ищут информацию, расспрашивают знакомых, в результате чего приходят к выводу, что амниотомия – это вред и прихоть акушера. Многие заранее настроены против, не зная точно, для чего и с какой целью ...
Читать далее »
Беременность

Слабость родовой деятельности

И беременным, и врачам хочется, чтобы все роды проходили без осложнений. Но, несмотря на это, осложнения все же случаются, и одним из них является слабость родовой деятельности. Характеризуются она ослаблением и укорочением схваток, замедлением раскрытия шейки матки и продвижения головки плода по родовым путям. У первородящих женщин слабость родовой деятельности встречается в два раза чаще, ...
Читать далее »