Архив: Диеты - Страница 2

Диеты

Лучшие диетические уловки всех времен

  Восточная, фруктовая, вегетарианская… Выбор диет очень разнообразен. Но мода на них приходит и уходит, а еда остается. Посмотрим правде в глаза: лучшие приемы похудения — это те, что испытаны временем. Редакция Нuffington Рost опросила диетологов и собрала самые действенные диетические приемы. Может, они и не такие модные, но гарантированно помогут....
Читать далее »
Диеты

Женщинам за 50 худеть опасно

О вреде и пользе диет ученые могут спорить бесконечно. Как ни крути, а женщины всего мира независимо от возраста стараются сохранить стройность фигуры и красоту тела. Но, согласно последним исследованиям, понятия здоровья и красоты в некоторых случаях идут вразрез друг с другом. Далеко не всегда низкокалорийное питание является залогом долголетия....
Читать далее »
Диеты

Зимняя красота: финская диета

Зима — время рационального подхода к питанию, постепенного исключения вредных продуктов и медленному сокращению потребляемых калорий. Основа зимних диет — супы и каши, часть популярных и звездных систем питания включают в себя мясо и рыбу, а жесткие монодиеты, особенно фруктовые и овощные — прерогатива исключительно жаркого лета....
Читать далее »
Диеты

Французская диета мадам Жестан

«Самая идеальная фигура не стоит того, чтобы ради нее жертвовать душевным спокойствием и психическим здоровьем. Женщине важно относиться к себе с любовью и не падать в голодные обмороки», — утверждает врач-диетолог, создатель исключительно женской диеты Мадлен Жестан. Кинозвезды Катрин Денев и Бриджит Бордо – давняя поклонница диеты, а современные француженки выбирают эту диету в преддверии ...
Читать далее »
Диеты

Диета Аткинса – сытый способ похудеть или опасность для жизни?

  Согласитесь, это просто фантастика, есть жареную курицу или свинину, яйца с майонезом и жареным беконом, пить кофе со сливками и при этом худеть со скоростью света! Более 50 миллионов человек во всем мире, включая таких знаменитостей, как Брэд Питт, Дженнифер Энистон, Кэтрин Зэта-Джонс, Робби Уильямс и Дэвид Бекхэм, на своем примере доказали, что чудо-диета ...
Читать далее »
Диеты

Японская диета – совсем не то, что едят японцы

Япония – государство с самой высокой в мире средней продолжительностью жизни (около 90 лет для мужчин и 97 лет для женщин). Япония славится своими долгожителями, многие из которых прожили 120 лет. В этой стране местные жители практически не знают, что такое лишний вес....
Читать далее »
Диеты

Будешь как Софи Лорен!

Диет существует великое многообразие, сегодня мы поделимся с вами рецептами звездных диет. Диета Софии Лорен уже стала классикой, как и сама итальянская актриса, ставшая эталоном красоты и секс-символом для многих поколений. Популярная кефирная диета Ларисы Долиной с каждым годом набирает популярность, и это неудивительно, со спины певицу часто путают с ее дочерью. На каких же ...
Читать далее »
Диеты

Питание по аюрведе

Стремление человека к здоровью вполне понятно и логично: все хотят наслаждаться жизнью в полной мере и быть счастливыми. И не секрет, что люди во все времена искали идеальное средство для излечения всех болезней и увеличения продолжительности жизни — это был бы наиболее простой путь к достижению прекрасного самочувствия и долголетия....
Читать далее »
Диеты

Топ-10 полезных советов диетологов

Стройности и легкости можно достичь и без голодания и строгих пищевых ограничений. Монодиеты, кефирные, шоколадные и суповые диеты принесут вашему организму больше вреда, чем пользы. Чтобы избавиться от лишнего веса, придерживайтесь основных правил похудения, разработанных современными диетологами....
Читать далее »
Диеты

Калифорнийская система похудения

Позади праздники. Несмотря на то что впереди еще Старый Новый год, прекрасные дамы уже спешат считать свои «потери»: стрелка весов у многих неумолимо стремится вправо. Против цифр есть несколько орудий. Одно из них, спортзал, после длинных каникул кажется слишком большой жертвой. И мы идем, казалось бы, по пути наименьшего сопротивления…...
Читать далее »